임신 후 수유 방법에 대해서 생각해보셨나요? 결정하지 못하셨다면,
어디서부터 어떤 걸 고민해봐야 수유 방법을 고를 수 있을지 조차도 모르니 저는 우선 포괄적인 교육을 들으시길 추천합니다. 그렇게 되면 궁금한 점도 생기고 관심하는 수유 방법이 있을 겁니다. 그 후 궁금한 점을 찾아가다 보면 원하는 방법을 찾을 수 있을 거예요.
산전에 했으면 좋았겠지만 코로나19 감염병으로 교육을 축소되고 온라인 교육으로 넘어가는 과도기라.. 보건소 교육이 없던 점, 그렇기 때문에 산전교육의 필요성을 몰라 미리 공부하지 못한 점이 아쉬웠습니다. 코로나19가 종식되고 보건소 등 교육의 기회가 있다면 몸의 무리가 가지 않는 선에서 참여하시기 바랍니다.
제가 몇 가지 강의를 듣고 알아보고 실제로 겪으며 보니 크게 요런 점부터 생각해보시면 출발점으로 좋을 듯합니다.
1. 현재 어떤 수유 방법이 현실적으로 가능한지 확인해주세요!
엄마가 사용해야 하는 약물이나 질병에 따라 모유수유를 권장하지 않거나 금기될 수 도있습니다. 완모를 희망하지만 모유량 부족으로 혼합수유를 해야 하는 경우도 있습니다. 또한 엄마의 어떠한 상황으로 인하여 아기와 함께 할 수 없을 수도 있습니다. 아기의 선천적 질환 등으로도 모유수유가 어려울 수 있습니다. 모유수유를 잘 아는 전문의와 상담해보는 것 또한 고민이 많이 정리됩니다. 미리 고민해볼 수 있는 점이 있다면 가족과 상의하시고 엄마의 의견을 최우선으로 정리해보시기 바랍니다. 결국 모유수유를 한다면 그건 온전히 엄마의 몫이 되니까요.(수유 중 다른 부분에서 도움을 받으면 훨씬 수월하 긴 합니다.)
2. 모유수유, 특히 완전모유수유를 원하신다면 출산 전부터 준비해주세요!
(임신 후기) 산전에 기저부 마사지를 꾸준히 해두면 모유량을 늘리는데 도움을 줄 수 있습니다. 모유량을 늘리는 첫 번째는 아기에게 출산 직후부터! 자주 물리는 것입니다. 따라서 출산 직후부터 24시간 모자동을 할 수 있는 병원을 환경 찾아주세요.(산후조리원을 이용하시다면 역시 24시간 모자동이 가능한 곳을 찾아주세요. : 대부분의 조리원의 경우 의무시간이 존재하고 그 외로는 원하는 만큼 아기와 모자동을 할 수 있습니다.) 아기에게 올바르게 젖 물리 기를 할 수 있도록 공부해주세요. 수유자세와 준비물, 깊은 젖 물리기 등을 영상으로 보고 연습해두고 이미지 트레이닝을 해두면 좋습니다.(처음부터 잘하는 사람이 얼마나 될까요. 아기도 엄마도 처음일 수 있으니 잘 안된다고 너무 울지 마세요. 저도 그랬어요..)
3. 분유 수유 시 원하는 분유가 있으시면 출산 가방에 넣어두셨다가 병원, 조리원에 "이걸로 먹여주세요." 하면 그걸로 수유해주시는 편입니다. 미리 확인해본다면 더 확실하겠네요. 분유 수유 역시 준비물이 많이 필요합니다. 필수 준비물인 젖병에서부터 분유 포트 같은 선택까지~ 폭이 넓으니 많이 알아보시면 좋겠어요! 점점 더 좋은 게 나오는 느낌이에요.
모유가 아기에게 좋은 식품이지만 만병통치약이 없듯이 모든 상황에서 모유가 최고이지 않을 수 있습니다. 모유 또한 식품의 한 종류이고 아기에게 있어서 뭘 먹느냐보다 중요한 것은 셀 수 없이 많을 것입니다.
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